O Ceará terá umidade relativa do ar entre 15 e 25% nesta semana, segundo previsão da Fundação Cearense de Meteorologia e Recursos Hídricos (Funceme). As regiões da Ibiapaba e a parte do Centro-Sul poderão apresentar essas taxas, o que representam valores entre alerta e atenção.
Os índices são iguais, por exemplo, ao registrado em Wadi Halfa, no Sudão, no deserto do Saara, um dos locais mais áridos do mundo (onde a umidade média desta quarta-feira é de 20%).
Já a temperatura máxima no estado fica entre 36 °C e 38 °C nas regiões do Vale do Jaguaribe, Sertão de Crateús, Central e Inhamuns, Cariri, Litoral Norte e Ibiapaba.
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a umidade ideal é em torno de 60%, acima ou abaixo desse percentual, pode haver riscos à saúde. É recomendado à população que evite a prática de exercícios físicos ao ar livre entre às 11h e 15h, e deve-se beber muita água para a adequada hidratação corporal, principalmente idosos e crianças.
Em média, um adulto precisa beber 2 litros de água por dia. Mas a quantidade pode variar conforme o peso ou se a pessoa prática algum esporte, por exemplo. Para calcular quanto você deve beber, basta multiplicar 35 ml pelo peso do seu corpo.
